მასტურბაცია: რა ვიცით მასზე და რა არის მითი

მასტურბაცია, იგივე ონანიზმი, სასქესო ორგანოების სექსუალური სტიმულაციაა, რომლის მიზანი ჩვეულებრივ ორგაზმის მიღწევაა. სტიმულაცია შეიძლება მოხდეს ხელით, სხვადასხვა საგნით ან პარტნიორის დახმარებით. თვითმასტურბაცია მისი ყველაზე გავრცელებული ფორმაა და ავტოეროტიზმის ნაწილს წარმოადგენს. ასევე ფართოდაა გავრცელებული ორმხრივი მასტურბაცია, რომელიც პარტნიორებს შორის ხდება და არაპენეტრირებადი სექსის ფორმაა.

კვლევებმა აჩვენა, რომ მასტურბაცია რეპროდუქციული ასაკის ორივე სქესში ძალიან გავრცელებულია. მას აქვს გარკვეული დადებითი ეფექტები და დღემდე არ დადგენილა მისი კავშირი რომელიმე ფიზიკურ ან ფსიქიკურ აშლილობასთან. ტექნიკა ქალსა და მამაკაცში ზოგადად მსგავსია, თუმცა სპეციფიკა განსხვავდება. მასტურბაციის გამოსახულებები პრეისტორიული ხანიდანაა შემორჩენილი, XVIII-XX საუკუნეებში კი ეს თემა სამედიცინო ცენზურისა და სოციალური კონსერვატიზმის მძიმე წნეხის ქვეშ იმყოფებოდა - იმდენად, რომ მას ბრმობასა და სისულელეს უკავშირებდნენ. დღეს ის ნორმალური სქესობრივი ცხოვრების ნაწილად ითვლება.

საიდან მოდის სიტყვა

ტერმინის წარმომავლობა ბოლომდე დაზუსტებული არ არის. ერთი ვერსიით ის ბერძნულ mézea-ს (μέζεα, „გენიტალიები") უკავშირდება, მეორით კი ლათინურ manus („ხელი") და turbare („შეწუხება, შერყევა") შეერთებას. არსებობს მესამე ვარიანტიც - manu stuprare, რაც ხელით „წაბილწვას" ნიშნავს.

სახელწოდება „ონანიზმი" ბიბლიური პერსონაჟიდან მოდის. ონანს წესის თანახმად გარდაცვლილი ძმის ქვრივი უნდა შეერთო ცოლად და მისთვის შთამომავლობა გაეგრძელებინა. ის ამ ვალდებულებას თავს არიდებდა: აქტს ეაკულაციამდე წყვეტდა და თესლს მიწაზე ღვრიდა. ღმერთმა ეს დაუშვებლად ჩათვალა და სიცოცხლე წაართვა. ცნობისმოყვარეობისთვის: ტექსტში აღწერილი ქმედება სინამდვილეში შეწყვეტილი აქტია და არა მასტურბაცია - ტერმინი ისტორიულმა გაუგებრობამ დაამკვიდრა.

ტექნიკა

ორივე სქესში მასტურბაცია ხდება გენიტალიების სტიმულაციით - ხელის გადასმით, ხახუნით ან ზეწოლით. შესაძლებელია სხვადასხვა საგნის გამოყენება, ასევე თითების ან საგნების შეყოფა საშოში ან ანუსში. ხშირად სასიამოვნოა სხვა ეროგენული ზონების, მაგალითად ძუძუსთავების, პარალელური სტიმულაცია. ხახუნის შესამცირებლად იყენებენ ლუბრიკანტს - აქ მნიშვნელოვანია, რომ ზეთოვანი საშუალებები ლატექსს აზიანებს, ამიტომ სექს-სათამაშოებთან ერთად წყალზე დაფუძნებული ჯობია.

პროცესს ხშირად ახლავს პორნოგრაფიის ყურება, ეროტიკის კითხვა ან ფანტაზირება, ზოგისთვის კი მას რიტუალური ხასიათი აქვს. როლს თამაშობს ფეტიშიზმიც - საპირისპირო სქესის თეთრეული, ფეხსაცმელი და მისთანანი. რაც შეეხება პარაფილიებს (ზოოფილია, პედოფილია, ნეკროფილია), ესენი კლინიკური აშლილობებია და სპეციალისტთან მიმართვას საჭიროებს, მიუხედავად იმისა, ფანტაზიის დონეზე რჩება თუ არა.

არსებობს პრაქტიკები, რომლებზეც პირდაპირ უნდა ითქვას: ავტოეროტიკული ასფიქსია სიცოცხლისთვის საშიშია და რეგულარულად ხდება სიკვდილის მიზეზი - შეგნების დაკარგვამდე და გამოსწორების შესაძლებლობამდე მანძილი წამებში იზომება. ასევე მაღალი რისკის მატარებელია შარდსადენში საგნების შეყვანა, რაც ინფექციასა და შეუქცევად დაზიანებას იწვევს. არცერთი მათგანი არ არის უსაფრთხოების წესებით მართვადი.

ბევრი ადამიანი მიმართავს ე.წ. კიბურ მიდგომას: სტიმულაციას ორგაზმთან ახლოს წყვეტს, აგზნებას აცხრობს და თავიდან იწყებს. ეს ციკლი რამდენჯერმე მეორდება და ბოლოს უფრო ინტენსიური ორგაზმით სრულდება. იშვიათად ორგაზმამდე საერთოდ არ მიდიან, რათა ის სისუსტე და ძილიანობა აიცილონ, რომელიც მას მოსდევს.

ქალის მასტურბაცია

ხდება ძირითადად თითებით ან საგნებით (ვიბრატორი, ბენ-ვას ბურთულები) - საშოში, მის წინა კედელზე, სადაც G-წერტილი მდებარეობს, საშოს გარშემო ან უშუალოდ კლიტორზე. სტატისტიკურად ქალების უმრავლესობა ორგაზმს კლიტორის სტიმულაციით აღწევს და არა პენეტრაციით - ეს ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად გაუგებარი ფაქტია. ბევრი პარალელურად მკერდისა და ძუძუსთავების სტიმულაციასაც ახდენს, ზოგი ანალურ სტიმულაციასაც მიმართავს.

ლუბრიკანტი განსაკუთრებით პენეტრაციისას გამოიყენება, თუმცა აგზნებისას ბუნებრივი ნესტიც გამოიყოფა. პოზები ინდივიდუალურია - ყველაზე გავრცელებულია ზურგზე მწოლიარე გაშლილი ფეხებით ან მჯდომარე მდგომარეობა. ორგაზმამდე მისასვლელი დროც განსხვავებულია: ზოგს მცირე შეხება ჰყოფნის, ზოგს ხანგრძლივი და ინტენსიური სტიმულაცია სჭირდება. სექსოლოგები ხშირად სწორედ მასტურბაციას ურჩევენ პაციენტ ქალებს, რომლებსაც ორგაზმის მიღწევა უჭირს - როგორც საკუთარი სხეულის შესწავლის ყველაზე უსაფრთხო გზას.

მამაკაცის მასტურბაცია

ყველაზე გავრცელებული ფორმა პენისის სხეულზე ხელის მოკიდება და რიტმული მოძრაობაა სხვადასხვა სისწრაფით. წინადაცვეთილი და წინადაუცვეთელი მამაკაცების ტექნიკა ერთმანეთისგან ოდნავ განსხვავდება - მეორე შემთხვევაში ბუნებრივი სრიალი მეტია, პირველში ლუბრიკანტი უფრო ხშირად გამოიყენება.

სიამოვნების ძლიერი წყაროა ლაგამის (კანის ნაოჭი, რომელიც პენისის თავს გარეთა კანთან აკავშირებს) სტიმულაცია, ასევე სათესლე ჯირკვლებისა და სხვა ეროგენული ზონების პარალელური სტიმულაცია. ზოგი ხელოვნურ ვაგინას იყენებს, ზოგი კი პროსტატის სტიმულაციას მიმართავს ანუსიდან, რაც განსხვავებული ტიპის, უფრო ღრმა ორგაზმს იძლევა.

ორმხრივი მასტურბაცია

ეს არის აქტი, სადაც ორი ადამიანი საკუთარი ან ერთმანეთის სასქესო ორგანოების სტიმულაციას ახდენს, ძირითადად ხელებით. შეიძლება იყოს პრელუდია, დამოუკიდებელი აქტი ან სექსუალური თამაშის ნაწილი. მას მიმართავენ ნებისმიერი სექსუალური ორიენტაციის ადამიანები, ხშირად პენეტრაციის ალტერნატივად - არასასურველი ორსულობის თავიდან ასაცილებლად. ზოგისთვის ეს პარტნიორთან ერთად კომპლექსების დაძლევის საშუალებაცაა.

ფორმებია: არაკონტაქტური (ორივე მასტურბირებს ერთდროულად, ერთმანეთს არ ეხება), კონტაქტური (ერთი ასტიმულირებს მეორეს, პარალელურად ან რიგრიგობით), ჯგუფური ვარიანტები ორივე სახით, და პრელუდიის ფორმა, რომელსაც სექსი მოსდევს. ერთი დათქმით: სპერმის ხელით გადატანა გენიტალიებთან ორსულობის თეორიულ შესაძლებლობას ქმნის.

ვინ, რამდენად ხშირად

სიხშირეს ბევრი რამ განსაზღვრავს: ასაკი, კულტურა, ჰორმონული ფონი, სექსუალური ჩვევები, ჯანმრთელობა და გარემოს გავლენა. ალფრედ კინსის 1950-იანი წლების კვლევით მამაკაცების 92%-ს და ქალების 62%-ს სიცოცხლეში ერთხელ მაინც მიუმართავს მასტურბაციისთვის. ბრიტანეთში 2007 წელს ჩატარებული კვლევით კი მამაკაცების 95% და ქალების 73% გარკვეული სიხშირით მასტურბირებს.

ფართოდ გავრცელებული მოსაზრება, თითქოს პარტნიორის მყოლი ადამიანი გაცილებით იშვიათად მასტურბირებს, მცდარია - მრავალი წყვილისთვის ეს სექსუალური ცხოვრების ორგანული ნაწილია. სტატისტიკურად ჰომოსექსუალი ქალები უფრო ხშირად მასტურბირებენ, ვიდრე ჰეტეროსექსუალურ ურთიერთობაში მყოფნი.

გავლენა ორგანიზმზე

კვლევების ნაწილი მიუთითებს, რომ რეგულარული ეაკულაცია სპერმის ხარისხს უწყობს ხელს, ქალებში კი მასტურბაცია საშოსა და საშვილოსნოს ყელს იცავს ინფექციისგან - მჟავე არის შენარჩუნებითა და ეპითელიუმის უფრო ხშირი განახლებით.

ზოგადად მიღებულია, რომ ეს სტრესის მოხსნისა და თვითშეფასების ამაღლების ეფექტური საშუალებაა, ასევე კარგი გამოსავალი მაშინ, როცა წყვილში სექსუალური მოთხოვნილებების დისბალანსია. ორმხრივი მასტურბაცია კი პარტნიორის „სხეულის რუკის" შესწავლის საუკეთესო გზაა - ბევრს სწორედ აქ ეხსნება, რა მოსწონს მეორეს სინამდვილეში.

2003 წელს The Cancer Council Australia-ს კვლევამ აჩვენა კორელაცია ეაკულაციის სიხშირესა და პროსტატის კიბოს დაბალ რისკს შორის, თუმცა ეფექტი ასაკზეა დამოკიდებული. სქესობრივი აქტივობა ასევე ამცირებს საშუალო არტერიულ წნევას და სტრესულ სიტუაციებში წნევის მკვეთრ ხტუნვას. თებრიზის სამედიცინო უნივერსიტეტის მონაცემებით, ეაკულაცია ცხვირის სისხლძარღვების შევიწროებას იწვევს და სუნთქვას აადვილებს - სიმპათიკური ნერვული სისტემის ხანგრძლივი გააქტიურების ხარჯზე. მასტურბაცია ასევე უწყობს ხელს ჩაძინებას და ინფარქტის შემდგომ პერიოდში, ეტაპობრივად, სასურველადაც კი ითვლება.

როდის ხდება პრობლემა

ფიზიკური რისკი ძირითადად საგნების არასწორ გამოყენებას უკავშირდება - ტრავმებს და უცხო სხეულებს ღრუ ორგანოებში.

კომპულსიური მასტურბაცია ჰიპერსექსუალობის გამოვლინებაა, როცა ქცევა უნებლიე ხდება და ადამიანის შეგნებული სურვილის საწინააღმდეგოდ მიმდინარეობს. მისი, როგორც ცალკე აშლილობის, არსებობა დღემდე დავის საგანია, რადგან პათოლოგიური მდგომარეობა მას არ უკავშირდება. მაგრამ თუ ქცევა გაუკონტროლებელია, დღის რიტმს არღვევს და ემოციურ დისკომფორტს იწვევს, ფსიქოთერაპევტთან კონსულტაცია ისეთივე ლოგიკური ნაბიჯია, როგორც ნებისმიერი სხვა კომპულსიური ქცევის შემთხვევაში. მთავარი კრიტერიუმი სიხშირე კი არა, ისაა, რამდენად აფერხებს ეს შენს ცხოვრებას.