ადამიანების დიდი ნაწილი ფიქრობს, რომ საღამომდე ისე არ დაიღლება, სექსის თავი არ ჰქონდეს. სინამდვილეში დღის განმავლობაში ორგანიზმი იღლება, გრძნობის ორგანოები ბლაგვდება და სიამოვნებაც შესაბამისად ნაკლებია.

დილით სხეული მოდუნებულია, დასვენებული და ალერსის მიმართ გაცილებით მგრძნობიარე. ამას ემატება ჰორმონული ფონიც: ტესტოსტერონის დონე მამაკაცებში სწორედ დილით არის პიკზე. დილის ერექცია კი ღრმა ძილის ფაზების ბუნებრივი შედეგია და, სხვათა შორის, სისხლძარღვების ჯანმრთელობის კარგი მაჩვენებელიცაა.

როგორ დაიწყოს

თუ პირველი ქალი იღვიძებს, პარტნიორის გაღვიძება ნაზი, ფრთხილი ალერსით შეიძლება - მკვეთრი მოძრაობების გარეშე. მშვიდი დილის რიტმი აქ ყველაფერს განსაზღვრავს.

ერთი წესი, რომელიც ხშირად უგულებელყოფილია: მძინარე ადამიანი თანხმობას ვერ იძლევა. სცენარი, სადაც ერთი პარტნიორი უკვე დაწყებულ სექსზე იღვიძებს, მხოლოდ მაშინაა მისაღები, თუ ეს წინასწარ, ფხიზელ მდგომარეობაში არის შეთანხმებული. თუ ასეთი შეთანხმება არსებობს - შესანიშნავია და ბევრი წყვილისთვის ეს ერთ-ერთი ყველაზე სასიამოვნო გამოცდილებაა. თუ არა - ჯერ საუბარი, მერე დანარჩენი.

დადებითი მხარეები

დილის სექსი კარგად აფხიზლებს ხანმოკლე ძილის შემდეგაც და მთელი დღით დადებითად მუხტავს. ორგაზმი დილით უფრო ინტენსიურად აღიქმება, სახეს სიმშვიდეს ანიჭებს, თვალებს კი ბრწყინვალებას - ეს უბრალო კომპლიმენტი არ არის, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესების პირდაპირი შედეგია.

ენერგიის კუთხითაც ის ყავასა და ენერგეტიკულ სასმელს არ ჩამოუვარდება, იმ განსხვავებით, რომ შემდგომი ვარდნა არ მოსდევს. ამას ემატება ენდორფინები და ოქსიტოცინი, რომლებიც სტრესის დონეს აქვეითებს - ანუ დღეს უფრო მშვიდად იწყებ.

უარყოფითი მხარეები

მინუსებიც არსებობს: ორივე პარტნიორი მოუწესრიგებელია, ჩნდება სამსახურში დაგვიანების და საუზმის გარეშე დარჩენის რისკი. ვისაც პირის ღრუს ან სუნთქვის სიახლე აწუხებს, ამას მარტივი გამოსავალი აქვს - ერთი წუთი აბაზანაში პრობლემას ხსნის.

დანარჩენი კი ლოგისტიკის საკითხია. მაღვიძარის 20 წუთით ადრე გადაწევა იმ პლიუსების ფონზე, რაც ზემოთაა ჩამოთვლილი, ალბათ ყველაზე მარტივი გარიგებაა.