ანალური სექსი სექსის ერთ-ერთი ფორმაა და მისი მოსინჯვის სურვილი ბევრ წყვილს უჩნდება. აქ ორი წინაპირობაა: ორივე პარტნიორის ნამდვილი სურვილი და ერთმანეთის მიმართ ნდობა. ტექნიკა კი მართლაც უფრო რთულია, ვიდრე ჩვეულებრივი სქესობრივი აქტის დროს, და რამდენიმე ეტაპს მოიცავს.

ჰიგიენა

აქტის წინ ორივე პარტნიორმა უნდა მიიღოს შხაპი ან აბაზანა. სასურველია გამწმენდი ოყნა თბილი წყლით ან გვირილის სუსტი ნაყენით. ერთი დათქმით: ოყნა ხშირად და აგრესიულად არ ჯობია - ის ნაწლავის ბუნებრივ მიკროფლორას რეცხავს და ლორწოვანს აღიზიანებს, რაც პირიქით, დაზიანების რისკს ზრდის.

მოდუნება და მომზადება

ანალურ სექსამდე პარტნიორი მაქსიმალურად მოდუნებული და აგზნებული უნდა იყოს. დაძაბული სფინქტერი ავტომატურად იკუმშება და სწორედ აქ ხდება მიკროტრავმების უმეტესობა.

მომზადება იწყება ნაზი მასაჟით - ჯერ ერთი, შემდეგ ორი თითით, უხვი ლუბრიკანტით. ტკივილი არ უნდა იყოს. თუ დისკომფორტი მაინც იგრძნობა, მასაჟი უნდა შეწყდეს და პარტნიორმა ხელახლა უნდა მოდუნდეს. აქ ერთი პრინციპია: ტემპს ის განსაზღვრავს, ვინც იღებს, და არა ის, ვინც შედის.

ტემპი და ლუბრიკანტი

მოძრაობები, განსაკუთრებით დასაწყისში, ნელა და აკურატულად სრულდება. ლუბრიკანტი აქ არჩევითი არ არის - სწორ ნაწლავს, საშოსგან განსხვავებით, საკუთარი ბუნებრივი ნესტი არ გამოეყოფა.

მნიშვნელოვანია სწორი ტიპის შერჩევა: წყალზე ან სილიკონზე დაფუძნებული ლუბრიკანტი. ზეთოვანი საშუალებები - საბავშვო ზეთი, ვაზელინი, კრემი - ლატექსის პრეზერვატივს რამდენიმე წუთში აზიანებს, ამიტომ პრეზერვატივთან ერთად კატეგორიულად არ გამოდგება. ასევე გვერდი აუარე გამაყუჩებელი კომპონენტების შემცველ „ანალურ" საცხებს: ტკივილი ის სიგნალია, რომელიც უნდა გესმოდეს და არა ის, რომელიც უნდა ჩაახშო.

პრეზერვატივი

პრეზერვატივი ანალური სექსის დროს ყოველთვის აუცილებელია. სწორი ნაწლავის ლორწოვანი გაცილებით თხელია და ადვილად ზიანდება, რის გამოც ინფექციის გადაცემის რისკი ყველა სხვა ფორმაზე მაღალია. კიდევ ერთი წესი, რომელსაც ხშირად ივიწყებენ: ანალურიდან ვაგინალურ ან ორალურ აქტზე გადასვლისას პრეზერვატივი აუცილებლად უნდა შეიცვალოს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ნაწლავის ბაქტერიები პირდაპირ გადადის და ინფექციას იწვევს.

პროფილაქტიკა და სიხშირე

თუ ანალური სექსი რეგულარულია, პროქტოლოგთან ვიზიტიც რეგულარული უნდა იყოს. სასურველია, ეს პრაქტიკა შედარებით იშვიათი დარჩეს და მრავალფეროვნების ფუნქცია შეასრულოს - ხშირი ანალური სექსი სფინქტერის ტონუსის შესუსტებისა და სწორი ნაწლავის დაავადებების რისკს ზრდის.

და ბოლოს, ნიშნები, რომლებზეც აქტი დაუყოვნებლივ უნდა შეწყდეს: მკვეთრი ტკივილი, სისხლდენა ან წვის შეგრძნება. თუ სისხლდენა აქტის შემდეგაც გრძელდება, ეს ექიმთან მისვლის და არა ლოდინის საფუძველია.